おはようございます。 SNSを一日何時間見てるでしょうか？ 答えられるならまだ自分を制御できてるでしょう。 こっちは今先週１日平均３時間はtwitterに張り付いてることが数字として把握して とりあえずSNSから離れようと決めた翌日地震が起きて確認のために…